In de meeste gevallen kan je fysiek ingrijpen voorkomen door alert te zijn en goed te observeren. In de meeste gevallen, want er zijn natuurlijk ook situaties die onverwachts gebeuren.

"En wat doe je dan?"

Veel zelfverdedigingstrainingen gaan over controletechnieken waarbij je de dader op zo’n manier probeert te overmeesteren dat hij/zij of jijzelf niet gewond raakt. Het probleem met veel van deze technieken is dat ze erg veel getraind moeten worden en dat het om fijn motorische handelingen gaat. In onverwachte situaties zorgt adrenaline en stress in ons lijf ervoor dat deze fijne motoriek niet meer werkt.

Waar wij ons in onze trainingen mee bezig houden, is je bewuster met stress om te laten gaan zodat de kans dat jij je uit fysieke situaties kan redden aanzienlijk groter wordt.

Opzet van onze fysieke training is bewust worden van je eigen grens.
De verschillende afstanden die er in een gevecht zijn leren herkennen.
Het aanleren van verschillende controletechnieken. En als laatste erg belangrijk aspect kijken we of deze in jouw praktijk ook echt werken. Dit onderzoeken we met rollenspelen waarbij een acteur je "aanvalt" en jij je geleerde vaardigheden kan toepassen.

Tijdens dit proces houden we in de gaten of je handelen valt binnen de grenzen van wat juridisch is toegestaan. We blijven wel realistisch. Het gaat tenslotte om jouw veiligheid en wij sturen je graag op pad met iets waar je echt wat aan hebt.
Als je na onze fysieke training meer behoefte hebt om je te verdiepen in zelfverdediging, dan verwijzen wij je graag naar www.iucta.nl.

Over Rob Bartels

Door mijn jarenlange ervaring als politieagent en trainingsacteur ontdekte ik dat veel trainingen niet aansluiten op de realiteit van cursisten. Voor mij de voornaamste reden om ECOS op te zetten.

Over Erno Pieter

Ik zou veel kunnen vertellen over mijn manier van werken, maar dat zou nooit het gevoel kunnen weergeven wat je als cursist ervaart. En dat is juist de kracht van onze trainingen.
Don't think, feel!

Neem voor meer informatie contact met ons op.

Rob Bartels
06-24245574
rob@ecos.nu

Erno Pieter
06-16478291
erno@ecos.nu